فرمت فایل: ورد - Word  

( مرجع فایل - قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 4
بهداشت فردي صابون خميري يا کاغذي ٬ چند برگ دستمال کاغذي و ليوان آب شخصي همراه داشته باشيد. هنگام عطسه کردن جلوي دهانتان را با دستمال بگيريد .
قبل از خوردن غذا و قبل و بعد از دستشويي رفتن دستهايتان را با آب گرم و صابون با دقت و حداقل به مدت بيست ثانيه بشوييد .
بهداشت دهان و دندان را رعايت کنيد . شب قبل از خواب و صبح بعد از خوردن صبحانه مسواک بزنيد. بعد از خوردن شيريني و شکلات و مواد قندي دندان هايتان را مسواک بزنيد و يا با آب بشوييد بهداشت دهان و دندان چرا بايد بهداشت دهان و دندان ها را رعايت كنيم ؟ مراقبت از دندان ها و رعايت بهداشت دهان، اهميت بسيار زيادي دارد؛ زيرا : *  مهمترين كار دندان ها، جويدن است. اگر بتوانيم غذا را به خوبي بجويم، ‌از خوردن غذا بيشتر لذت خواهيم برد. اگر غذا خوب جويده شود، هضم غذا راحت تر انجام مي شود و مشكلات گوارشي كمتري خواهيم داشت . *  همه دوست دارنــد كه دنـــدان هاي سـالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوي بد دهان، علاوه براينكه موجب دوري اطرافيان مي شود، براي خود ما نيز آزار دهنده است. هر چند بسياري از بيماري ها، مثل گلودرد،  سينوزيت و بيماري هاي داخلي مي توانند موجب بوي بد دهان شوند، اما يكي از دلايل بوي بد دهان، باقي ماندنذرات غذا در بين دندان ها و رشد ميكروب ها روي آن است. اولين اقدام براي برطرف كردن بوي بدن دهان، پيشگيري از خرابي دندان ها و عفونت هاي لثه است. پس ببينيم كه چگونه بايد از دندان ها مراقبت كرد؟ 1-مراقبت از دندان هاي طبيعي براي مراقبت از دندان هاي طبيعي انجام كارهاي زير ضروري است:  ·  در صورت پوسيدگي دندان ، هرچه سريعتر براي درمان آن به دندانپزشك مراجعه كنيد.  ·  حتي اگر

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »