لینک خرید در پایین صفحه قرار دارد.

فایل آماده پرینت(با فرمت ورد)

تعداد صفحات:8

افسردگی روحی و طرز درمان آن:

۱-افسردگي چيست ؟افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدميست كه از مشخصات آشكار آن مي توان به احساس پوچ بودن و ناراحتي ، احساس نااميدي و يا بي ارزش بودن و حتي داشتن تفكرات منفي اشاره كرد . عموما فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتاري كند و آهسته است .افسردگيهاي پيشرفته مي توانند فعاليتهاي روزمره ، مطالعات، خواب و خوردن را تحت تاثير قرار دهد .

۲- علايم ابتلا به افسردگي محققان علوم روانشناسي و روانپزشكي بر اين باورند كه با توجه به شخص ، شدت علايم افسردگي و پريشان خاطري متفاوت هستند . علايم شناخته شده اين بيماري عبارتند از :

ناراحتي هميشگي ، احساس پوچ بودن، پريشان خاطري احساس نااميدي و بدبيني و احساس گناهكار بودن ، بي ارزش بودن و ناكار آمد بودن

از دست دادن علايق و تفكرات دلپذير در جريان تفريحات و سرگرمي ها

كاهش قواي بدن و كرخت و سست شدن رفتار

داشتن مشكلات تمركز ی دربه خاطر آوردن امور و تصميم گيري

از دست دادن ميل به غذا خوردن و كاهش وزن و حتي بالعكس داشتن ميل شديد به خوردن غذا و خواب زياد

به مرگ وخودکشی زیاد فکر کردنو تلاش جهت خودكشي

احساس خشم و بي حوصلگي

علايم فيزيكي طولاني مدت كه معالجات پزشكي پاسخگوي آنها نيستند از جمله سردرد و دردهاي مزمن عصبانيت غير معمول كاهش نياز براي خوابيدن صحبت كردن زياد

كاهش قواي قضاوت و داوري

رفتارهاي نادرست اجتماعي

۳-علل ابتلا به افسردگي

۱- منشا وراثتي :در اثراختلالات وراثتی

۲-افراد دارای سطح پائینی از خود باوری هستند واغلب نگاه بدبينانه اي نسبت به خود و دنياي اطرافشان دارد و نيز به سرعت تحت فشار استرس هاي محيطي مستاصل مي شوند ، آمادگي كامل براي ابتلا به افسردگي دارند .

۳-تغييرات فيزيكي در بدن : مي تواند با تغييرات روحي و رواني نيز همراه باشد . براي اين اساس گفته مي شود كه بيماري هايي از جمله اختلالات مغزي ، سكته هاي مغزي و حملات قلبي ، سرطان ، پاركينسون و اختلالات هورموني مي تواند عامل ابتلا به افسردگي شوند كه در نتيجه موجب آن مي شوند كه شخص بيمار ، سست و كرخت شده و اقدامي جهت مراقبت از خود در برابر اين بيماري ها صورت ندهد و بدين ترتيب بهبود شخص همواره به تعويق مي افتد .

۴- درمان افسردگی :

الف) نماز خواندن با حضور قلب

ب) ارتباط با خداوند وبا او راز ونیازکردن ونرد عشق باختن

ج)توسل به امامان معصوم علیهم السلام وحضرت زهرا سلام الله علیه

د)دادن صدقه برای دفع بلا

ه) اصلاح دیدگاه خود به زندگی پایین آوردن یا همسان کردن توقعات خود از زندگی با توانائیها ودارائیهای کنونی